最近の楽しみ♪

ここ一ヶ月ほど、ジムで　”ヒップホップ”　にチャンレンジしてて、今一番ハマってます。


以前から、楽しそうだな〜　とスタジオの外から、ちょっと眺めたりしたんだけど、結構みんな慣れた感じの人ばかりだし、ハードなイメージあるし、なかなか参加する勇気なかったんだけど、思い切ってチャレンジしてみたら・・・

めちゃ楽しい〜〜

結構年配の人もやってるんですよね〜
出来る出来ないではなく、　”やってみよう！”　っていうチャレンジ精神が素晴らしいし、とにかく楽しもう精神がみんなスゴイ！

負けてられません！


最初はなかなかスピードについていけないんだけど、なんとかついていけるようになり、リズムに乗れるようになってくると、かなり気持ちいい　　
ノリノリ〜〜

でも、残念なことに・・・
せっかく踊れるようになってきた振り付けがすっかり変わり・・・　また一から・・・
しかも、全く音楽についていけないばかりでなく、振りもまともに出来ず・・・
次はなんだ？？　と考えた時点で、もうアカン。　
手と足　ばらんばらんやし・・・

なんかさ・・・
初めて見かける人でも、結構簡単に踊りこなす人っているんですよね。
結構年配の方でも、長くやってる人は、それなりについていってるし。
そんな中、なかなか覚えられず、踊れない自分が情けな〜くなって、軽く凹んでしまった
どんくさいのか？覚えが悪いのか？　どちらもかな・・・

踊れないと、汗もあんまりかかないから、　すごい不完全燃焼。


早く完全燃焼できるようになりたいな。


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私もかい！？ チャリ話 ２

私は、別に休日は一緒に・・・な〜んて思う人ではないし、
お互いそれぞれ自分の趣味、楽しみを持って、好きに過ごしたらいいと思ってる。　
これってダンナに冷たいのか？？
だから誘われても　”どうぞご自由に。お好きなだけどうぞ〜！！”　と言いたいとこだが、そこんとこ　彼も、うま〜く私を一緒にサイクリングに誘う術を知っている。
それは犬と車！

”天気もいいし、犬連れて大きな公園まで行かない？　僕は自転車で、hanaは車で！”　
と誘われると、愛犬の楽しそうな姿を見てるだけで幸せを感じる、　超親バカ　ならぬ　犬バカの私は、
公園か〜愛犬喜ぶだろうな〜と思うと、連れて行ってあげよう　と思う。

じゃあ車で・・・と言いたいとこだが、実はわたくし　車の運転が苦手である。　
免許を取って約１５年　一度も高速を走ったことがないという人間である。　　
しかも車を１時間以上運転した記憶って数えるほどしかない・・・キャー

車を自分で運転するのは嫌、でも連れて行ってあげたいし・・・と思うとチャリしかない。
つまり　僕はチャリで行くし・・・　といわれると、必然的に　”ほな私もかよ・・・”となる。

じゃあ　公園まで誰が犬連れて行くねん！というと、ダンナの自転車にはカゴがない
という訳で、１０ｋｇ近くある犬を前カゴに乗せ、ママチャリをこぎ走る私・・・。
公園までは３ｋｍほどの短い道のりではあるけれど、とにかく坂が多い。　
しかもいくつか心臓破りの坂がある。
もちろんこげないので、１０ｋｇの動くおもり（犬）載せ、自転車を押しながら坂を上る・・・
これって　明らかにダンナより私のほうがしんどいやん！！
この坂道　こいで上れる頃には、スピードスケート選手のような太ももになってそう

でも不思議なもんで、最初は自転車で・・・なんて思いもしなかったのに、一度行ってみると、毎日は無理だけど、また行ってもいいか　と思うようになり、二度行くと少し慣れて、休みの日は行くようしよう！と思うようになってる私。

そして　”気候がよくなったら、サイクリング気持ちいいと思うで〜”　とサイクリング本見せられ、
”車にチャリ積んで、どこか犬と一緒に走れるところ行ってもいいしなぁ〜”　なんて言われ、
自転車で走るのも結構気持ちいいかも・・・と、すっかりクロスバイク買おうかな・・・という気になってる私。

すっかり術にハマってるやん

でも実際問題　サイクリングコースって初歩で３０ｋｍぐらいの距離から始まる・・・
う〜ん　・・・　ダンナの脚力についてそんなに走れるか？なにより続くか？　自信ないので購入思案中。

チャリンコ de エコ チャリ話 その１

治療が終わって2年が過ぎ、すっかり元気を取り戻した。
健康に目覚めた私は、料理に気を使うようになったからか！？体重が５キロも増え、
ダンナも同じように体重増

これではいけないと私はジムに通い始め、体を動かし汗を流すことに目覚めたけれど、彼にはこれといった趣味もなく、休みはTVゲームするぐらい。
日々忙しく休みもままならず、ストレスが溜まる一方のダンナにとって、日々お気楽に楽しみながら生活する私が、羨ましくもあり妬ましくもあるのか？　ブチブチ言うようになったので、何か気分転換でき、健康にいいことはないか？と考え、自転車を勧めてみた。
チャリなら、時間も自由だし、体調に合わせて好きなだけ走ったらいいし、ロードのように真剣に走っても、サイクリング感覚で走ってもどっちでもいいし、結構いい運動になる。

暫くの間　悩んでいたようだが、ダンナはクロスバイクを購入♪
実際走ってみると、いい運動になるし、気分も晴れるし！？お気に召したようで・・・
ホッ
とりあえず、ブチブチ言われることもなくなったし〜

で、何がエコかと言いますと・・・
ダンナは毎日車通勤していたのですが、週末のみ自転車通勤に変えました。
（さすがに毎日は、勤務超過剰な彼には）
仕事場までの片道約１０ｋｍ。　アップダウンがキツイ道のりですが、いいワークアウトになるようです。
そして休日の買い物や、ちょっとしたお出かけも、車でなく自転車で行くようになりました。
僅かではあるけれど、車の排気ガス減にもつながるし、高いガソリン代も節約できる　ということで、環境にも家計にもエコ　
”いいこっちゃ　いいこっちゃ”

七草粥

１月７日、無病息災を願って　七草粥を食べました。

七草は、早春にいち早く芽吹くことから邪気を払うと伝えられてきました。
そこで、人々は無病息災を祈って七草粥を食べたそう。
お正月にお節料理を食べて、弱っている胃腸を野菜でいたわるという効果もあるよう。
七草をお腹に優しいお粥という形で食べるのは、昔の人の知恵だったのでしょう。

病気になる前は、お正月以外の行事ごとには関心がなく、行事食！？というものを食すことがほとんどありませんでした。
でも、行事ごとに食べるものには　色んな意味があり、昔の人の知恵が満載。
病気になって、食について少し気をつかうようになって、
”季節のものを一番美味しい時期に食す”という当たり前のことを実践してると、
自然と理にかなった行事食にも関心が沸き、いただくようになりました。

家運や寿命が細く長く続くようにとの意味のある　年越しそばを食べ、
健康や繁栄を願いお節と雑煮を食べ、無病息災願って　七草粥食べ・・・
願いこめたし・・・今年も無事過ごせるかしら！？　いや過ごしてやる〜！！

今週はＣＴ検査、来週はその結果を聞きに・・・
憂鬱だ〜
でもこれをクリアすればちょっと一安心できるかな〜

久々の・・・

私の住んでる地域は、今日は朝から雨　
な〜んかうっとうしい天気で　しかも寒いし、何もする気になれない　が、
小旅行、体調不良でずっとお休みしていたスポーツクラブに、２週間ぶりに行った。
今日はヨガとダンス系。

ダンス系は１回してみて、あまりにもついていけない自分に凹み、ず〜っと行ってなかったんだけど、再チャレンジしてみた。
でもやっぱりダメだ〜

あ〜　いつかは楽しみながら出来るときがくるかしら？？？　ぐすっ

なんか今日は愛犬も心なしか元気がない・・・


そういえば・・・年末に向け、やらなきゃいけないこと目白押し。
年賀状に大掃除・・・
やらなきゃやらなきゃ・・・といいながら、結局いつもギリギリになってバタバタしてる気がする

毎日お気楽専業主婦なのに、ほんと事が進まないわ。　
なんか日が暮れるの早いし、５時過ぎたら暗いし、暗くなったら　”ああもう夜だ。今日も１日終わったな”　って思うのよね・・・。
昼寝でもした日にゃ　目覚めて１時間ほどで日が暮れる　
なんて　事が進まないのを日暮れの時間が早いせいにしてみた。

あ〜あ　今年は年賀状どんなのにしようかな〜